Pourtant, etre seul peut donner de reels bienfaits et n’a souvent rien a voir avec la solitude.

A vrai dire, etre seul pourra nous conferer une force tranquille et considerablement favoriser une croissance personnelle.

Differences entre se sentir seul et etre seul

Cela devoile, la solitude n’est pas forcement facile a gerer et etre seul est en mesure de s’accompagner de sentiments de solitude. Il semble donc important de saisir que se sentir seul et etre seul ne semblent jamais du pareil au aussi.

« Des etudes demontrent que les mecs qui passent de nombreuses moment seuls peuvent etre tres epanouis au niveau social et que les individus peuvent se sentir seuls dans une foule », explique Celeste Headlee, experte en communications et en nature humaine et auteure du livre We Need to Talk: How to Have Conversations that Matter.

« L’essentiel », d’apri?s Mme Headlee, « est de rester en contact etroit avec au moins deux personnes. Avoir de bons amis va litteralement faire la difference entre notre vie et la mort. Dans quelques etudes, en savoir plus sur le quotidien sociale des gens aidait les chercheurs a predire qui serait bien en vie dans 10 annees, d’ou l’importance de tisser des liens bonnes. »

Composer avec la solitude

Evidemment, il nous arrive l’ensemble de de nous sentir seuls et c’est correct. Continue reading →